ビーヨガジャパンの300時間上級トレーニングは、ワークショップを積み重ねて創り上げて頂く、オーダーメード方式となっております。スケジュールをあわせやすく、また、短期に集中することでお仕事との兼ね合いや、ご自身のニーズにあわせて受講することが可能です。アサナ、哲学、アーユルヴェーダ、マタニティー、スポッティング等がございます。
規定の上級訓練シリーズをすべて完了した段階でお申込を頂くと300時間のイシュタトレーニングの修了書を発行致します。修了書とヨガライアンス規定の書類を提出する事でヨガライアンス500時間レジスタード・イシュタヨガティーチャーとしての登録が可能です。また、他のトレーニング等を受けていらっしゃる方は、ワークショップでの修了書をあわせることによりご自身でヨガライアンスへの登録も可能です。（この場合はイシュタという名前は使えません。ご質問はtraining@beyogajapan.comまで）

＜哲学シリーズ＞
哲学の講義はアドバンスシリーズと明記されたものが17時間以上必要となります。
現在ご案内出来るのは７月のジョン・キャンペルによるサンスクリット、バガヴァッドギータ、11月のカルロス・ポメダのワークショップとなります。なるべく多くの種類を受講して頂けると良いかと思いますが、皆様のお時間に合わせて調整下さい。

＜瞑想／プラナヤマシリーズ＞
上級訓練としての瞑想、プラナヤマをまずはご自身のために体験下さい。ヨガというのは（特に瞑想、プラナヤマは）教えて貰ったことをそのまま伝えるのではなく自分の体験を深め、その上で伝えて行く事が大切です。アドバンス瞑想ワークショップはその瞑想の種類に合わせ色々な時間数の物がございます。瞑想プラナヤマシリーズと名付けられているものが合計で34時間以上必要となります。


マック久美子によるプラナヤマ（チャクラ）

(ワークショップとして一日単位での参加も可能です！)
私たちの体内にはエネルギーの車輪となる7つの主要なチャクラが背骨にそって垂直に位置しています。チャクラでは生命の力（プラナ）を受け取り、融合し、分配しています。チャクラのバランスをとる簡単な方法とは、物理的な身体を正しい姿勢に保ち安定させることです。そうすることでチャクラの繊細な性質をより敏感に感じることが出来るようになるのです。マック久美子がアサナを通じ、私達の行動をつかさどるそれぞれのエネルギーセンターを身体面から再調整するよう指導いたします。月曜日のムラダーラチャクラから始まり、土曜日のチャクラ瞑想まで毎朝一つのチャクラに集中して練習することになります。
日時: 7/12(月)より7/17(土)までの毎朝 08:00-10:30
内容: 7/12(月) ムーラダーラ、7/13(火) スバディシュターナ、7/14(水) マニプラ、7/15(木) アナハタ、7/16(金) ヴィシュッダ、7/17(土)　チャクラ瞑想
料金: 6日間全日　一般) 22,000円 養成) 20,000円/各一日: 一般) 4,000円　養成) 3,800円
＊6日全日お申込の方が優先受付となります。全日お申込以外の方への受付完了のご連絡は6/20以降となりますので予めご了承下さい。
＊300時間の申請をされる方は必ず6日間全日をご受講下さい。イシュタヨガ300時間上級トレーニングにつながるための修了書を発行いたします。
＊ワークショップとしてご参加される方は、ご予約の際参加される日にちをお知らせ下さい。

マック久美子・上山千春によるアーサナ(シリーズ4)

アサナ （シリーズ全5回　各20時間）
テーマにあわせて展開されます。各ポーズのアライメントの説明、実技、指導方法をご紹介します。またワークショップを実際に体験頂き、シークエンスの組み立てを実際に検証しながら学びます。アドバンスシークエンスの作り方、実践指導などを通してクラス指導の幅が増えるようプログラムされています。

20時間　トレーニング：イシュタヨガとしての登録を目指す方　55,000円（養成　50,000円）
16時間　トレーニング：イシュタヨガとしての登録はできません 45,000円（養成　40,000円）

アドバンスシリーズ4　アサナ（バランス）
7月17日（土曜）15:00－21:00　ワークショップを含む （マック久美子）
7月18日（日曜）13:00－20:30　ワークショップを含む （マック久美子）
7月19日（月曜）08:00－17:00　シークエンス演習,指導練習 （担当：前半/マック久美子, 後半/上山千春）
アサナシリーズ5ツイストは秋に開催予定です。日程が決まり次第詳細をご案内致します。

アーサナ集中ワークショップ

バランスにフォーカスをおいたワークショップ
日時：7月17日（土）15:00-17:30　ステップ1
7月18日（日）15:00-17:30　ステップ2
料金：一般)　5,500円 養成)　5,000円（各2,5時間ワークショップ）

ご予約は　reservations@beyogajapan.com　までメールをお送り下さい。****************************************************************************

マック久美子特別クラス

夏季はマック久美子が日本に長く滞在する為、様々な特別クラスを開催致します。ふるってご参加下さい。プライベートレッスンは日程に限りがございますのでご予約はお早めに！

日曜特別ロングクラス　

レギュラークラスではついつい時間の足りなくなってしまう瞑想に重きを置いたクラス。ビーヨガの個性豊かなインストラクターが担当致します。レベルに関係なくどなたでも参加できます。
第3回目は7月11日にマック久美子が担当致します。
時間:　17:00-19:00
料金:　3,000円（現金のみ、マンスリーカード、クラスカードはご使用になれません）
定員:  30名
事前予約制を設けております。reservations@beyogajapan.com　までメールをお送り下さい。
ご予約が4名以下の場合はその週の木曜日にキャンセルをさせて頂きます。尚、クラスが確定した際はキャンセルされますとキャンセル料(全額)が発生しますので予めご了承下さい。

プライベートレッスン

日時: 7/1(木), 7/8(木), 7/9(金), 7/22(木) 09:30-10:30 1時間
料金: 1クラスにつき10,000円より

・1名様でご参加 - 10,000円
・2名様でご参加 - 5,000円 (お一人様料金)
・3名様でご参加の場合は3名で10,000円をお支払い下さい。
・4名様以上の場合はお1人3,000円Ｘ人数分となります。
ご予約・お問い合わせ Reservation by e-mail: reservations@beyogajapan.com

レギュラークラス
マック久美子が以下のクラスを教えます。通常クラスチケットでご参加下さいませ。
7月02日(金)  20:00   日本語/英語 レストラティブ (まりさ)
７月03日(土)  10:00   英語         レベル2       (リジー)
7月05日(月)  20:00   日本語      レベル1        (まりさ)
7月06日(火)  20:00   英語　  　   レベル1&2    (キャロル)
7月07日(水)  10:45   日本語      レベル1        (たけ)
7月10日(土)  10:00   英語         レベル2        (リジー)
7月21日(水)  10:45   日本語       レベル1       (たけ)
7月22日(木)  18:30   日本語       レベル1&2 　(真弓)
7月25日(日)  10:00   日本語       レベル2&3　　(加寿恵)
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三枝純子によるマタニティヨガクラス7月26日開講！

皆様からのたくさんのリクエストにお応えして、いよいよマタニティヨガクラスを開講します。担当インストラクターは昨年7月に第一子を出産した三枝純子です。本人の実体験を通じてのマタニティヨガを是非ご体験下さい。
日時: 毎週月曜日　11:00-12:30
料金:　 3,000円（現金のみ、マンスリーカード、クラスカードはご使用になれません）
定員: 10名　
このクラスは完全予約制になりますので前日までの予約をお願い致します。
ご予約は　reservations@beyogajapan.com　までメールをお送り下さい。
なお、当日定員に達していない場合はご受講も可能ですのでお問い合わせ下さい。

7月は26日、8月は2日、23日、30日の予定です。

マタニティヨガのクラスは、妊娠前にヨガの経験がない方でも安心してご参加頂けます。このクラスでは、妊娠期に生じやすい腰痛やむくみなど不快症状の軽減・予防から、出産時に必要となる強い足腰や柔軟性など、健康的なからだ作りをサポートします。そして、日々変化していくからだや自分自身の気持ちとゆったり向き合いながら、自分の奥底に潜んでいる本来の力に気づくことが出来ます。その力は妊娠期・出産時に心強いものとなるでしょう。マタニティヨガで、身体のみならず精神的にも健やかで、安定した妊娠期を過ごしましょう。お母さんが心身共にリラックスすることで、きっとお腹の中の赤ちゃんも快適に過ごせることでしょう。－三枝純子****************************************************************************

全米ヨガライアンス200時間イシュタヨガ ティーチャートレーニング今秋開講

秋より新しく日曜集中コース、通常コースを開始致します。
日曜集中コース第18期の期間は9月5日(日)から3月27日(日)まで、また通常コース第19期は月,木を中心に期間は11月11日(木)より3月27日(日) までとなっております。
第18期、19期共に募集を開始しております。スケジュール詳細、募集要項はウェブをご参照下さい。
お申込み、ご質問はtraining@beyogajapan.comまでメールをお送り下さい。

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   7月& 8月 夏期マンスリーフリーパス割引！
通常のマンスリーフリーパス(1ヶ月20,000円/養成18,000円)が夏の期間割引になります。
是非この機会にお買い求め下さい。
7月: 一般15,000円 (養成割引13,500円)
8月: 一般＆養成生12,000円
**************************************************************************** 英語クラス夏休みのお知らせ

8/29(日)まで、平日午前中の英語クラスは休講となります。
土曜日レベル2, 10:00～のクラスのみ7/24まで通常通り行います。
尚、日本語クラスは8/9(月)～8/16(月)の期間お盆休みとなります。
最新のスケジュールはbe yogaのウェブサイトにてご確認下さい。http://www.beyogajapan.com/ *********************************************************************

インストラクター代行

7月05日(月) 18:30      日本語     レベル2         智子  → 千春
7月08日(木) 20:00      英語        レベル1&2     リジー → ジャッキー
7月12日(月) 18:30      日本語     レベル2         智子  → 聖子
7月17日(土) 10:00      英語        レベル2         リジー →まりさ
7月19日(月) 18:30      日本語     レベル2         智子   →千春
7月24日(土) 10:00      英語        レベル2         リジー → まりさ
7月26日(月) 18:30      日本語      レベル2         智子 →   聖子
7月28日(水) 18:30      日本語      レベル1&2     智子 →  千春
7月30日(金) 11:00      日本語      レベル1&2     聖子 →   まりさ
ご迷惑をお掛け致します。                                        

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ヨガウェア入荷

ニューヨークからの高品質のヨガウェアがたくさん入荷しております。どうぞご覧下さい。

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Om Shanti, Shanti, Shanti
Be Yoga Japan Team
E-mail:  info@beyogajapan.com
URL:     http://www.beyogajapan.com/
Phone:  03-6277-0177