チャクラ＜Chakra＞を理解し、ヨガで体感：集中講座｜スタジオ

7つのチャクラ内容を4時間で凝縮

本来、1つのチャクラを学ぶにも数時間以上必要と言われています。この講座では7つすべてのチャクラの知識を4時間に凝縮し、チャクラを学ぶ上で大切となるエッセンスを学びます。
　
「チャクラの正しい知識とヨガへの取り入れ方をより初心者の方やインストラクターの方にも広く知っていただきたい。」

日本を代表するヨガ指導者の1人、マック久美子のこの思いにより実現した本講座。ご参加いただくことで心身を整えるための新たなアプローチ方法が学べ、よりバランスのとれた、心地のよい人生を送るヒントが得られます。

開催日程	2025年4月6日（日）13:00～17:30 【オハナスマイル祐天寺】
受講料	11,000円（税込）
参加対象	どなたでもご参加可能チャクラの基礎を学びたい方７つのチャクラを感じられる効果的なヨガ実践法を学びたい方ヨガ指導者
持ち物	ヨガマット（レンタル　300円）筆記用具ブロックや毛布など動きやすい格好のお着替え